75g糖耐量試驗(yàn)中2小時(shí)餐后正常血糖不要超過(guò)7.8mmol/L，如果是糖尿病患者，餐后血糖的控制范圍可以適當(dāng)放寬，控制在10mmol/L左右即可，如果是年齡較大、并發(fā)癥多、預(yù)期壽命短的患者，餐后血糖水平可以再放寬。餐后血糖水平控制不佳的患者，飲食上要予以控制，控制總熱卡，低鹽、低脂、清淡飲食，盡量減少攝入升糖指數(shù)較高、糖分含量較多的食物，可以采取少量多餐的進(jìn)食方式，減少餐后血糖過(guò)大波動(dòng)。如果餐后血糖水平高，還要結(jié)合運(yùn)動(dòng)控制，可以在飯后1小時(shí)運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，幫助血糖較好的控制在正常范圍內(nèi)。如果血糖波動(dòng)過(guò)大，會(huì)造成不良影響，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致并發(fā)癥。