通常認(rèn)為早餐后2個(gè)小時(shí)血糖為6-8mmol/L較合適，尤其在2個(gè)小時(shí)的時(shí)候，正常血糖已經(jīng)達(dá)到相對(duì)比較高峰的狀態(tài)。因?yàn)樵诓秃?個(gè)小時(shí)后，血糖逐漸下降。血糖6-8mmol/L不會(huì)造成3-4個(gè)小時(shí)的低血糖，也不至于血糖過(guò)高，影響下一頓餐前2小時(shí)血糖。早餐后血糖受早餐食物的影響，同時(shí)早晨時(shí)，所有的腎上腺激素都處于高峰狀態(tài)，包括生長(zhǎng)激素、糖皮質(zhì)激素。因?yàn)槿怂押?，激素水平處于較高狀態(tài)，所以早餐后血糖相對(duì)較高，但是有時(shí)早餐進(jìn)食較少。所以如果正常進(jìn)餐，早餐后2個(gè)小時(shí)血糖可在6-8mmol/L，或者8mmol/L以?xún)?nèi)即可，年輕人在4.4-7.8mmol/L也可以接受。但是血糖若為4.4mmol/L，餐后3小時(shí)或者到午飯前可能血糖偏低。所以建議早餐后血糖6.8mmol/L比較合適，而且在沒(méi)有低血糖的情況下，越接近正常越好，但前提是不出現(xiàn)低血糖。