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糖尿病患者能吃什么水果
- 糖尿病患者能吃什么水果
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參與醫(yī)生
航天中心醫(yī)院 許美艷 主治醫(yī)師
如果病情比較穩(wěn)定,空腹8mmol/L以下,餐后10mmol/L以下,血糖波動幅度不大,水果是可以吃的。類似于水果的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蘿卜,一般不限量,但是像瓜果梨桃這樣的真正水果,每天的攝入量大概一天3兩到4兩。
那至于能吃什么樣的水果,其實要看水果對血糖的影響,一個是水果中的糖含量,另一個是水果對于血糖升糖速度的影響綜合考慮?;旧纤械乃悄虿∪嗽诓∏榉€(wěn)定的時候都可以適量選擇,但是要控制攝入量,一天3兩到4兩足夠,吃的時候盡量是放在兩餐之間,作為一個加餐食用。
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