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胃病怎么養(yǎng)
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 王春勇 副主任醫(yī)師
胃病的護(hù)理方法包括:
1、飲食要適當(dāng):做到定時(shí)定量,少食多餐,過(guò)量的飲食導(dǎo)致脾胃的功能紊亂;
2、保持良好的情緒:保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激;
3、堅(jiān)持體育鍛煉:加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,減少胃部疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康。
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