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高血糖可以吃雞蛋嗎
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參與醫(yī)生
高血糖患者可以吃雞蛋。雞蛋里補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì),另外蛋黃里面補(bǔ)充的主要是核黃素,包括維生素,其中維生素A的含量就很高。?當(dāng)然有部分患者可能認(rèn)為其中膽固醇的含量會比較高,少量吃還可以,一般每天吃一個,這樣對正常的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素D、維生素A、鈣質(zhì)其實都可以,不要吃得太多就可以。偶爾一次比如補(bǔ)充蛋白質(zhì),雞蛋里的蛋白質(zhì)相對人體還是最好的補(bǔ)充。因此高血糖或者糖尿病患者可以吃雞蛋,而且從補(bǔ)充蛋白質(zhì)的角度,雞蛋里的營養(yǎng)也最容易吸收。建議患者可以吃,但是一定要注意量。因為如果吃得太多,勢必會造成營養(yǎng)過剩。無論是從蛋白質(zhì)的角度,還是從脂肪角度,可能都會超標(biāo)。因此吃是可以吃,但是一次不要吃得太多,每天保證一個雞蛋應(yīng)該就足夠。
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