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嬰兒便秘的飲食注意事項(xiàng)
- 嬰兒便秘的飲食注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 林國(guó)彬 副主任醫(yī)師
嬰兒便秘的飲食注意事項(xiàng)包括:
1、喂養(yǎng)不夠的嬰兒,應(yīng)該勤哺乳;
2、消化不好的嬰兒,可添加幫助消化的食物,如在奶粉中適當(dāng)增加糖分,助于排便;
3、均勻飲食,注意食物中的水分,可食用粗纖維含量較高的蔬菜,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng);
4、功能性的便秘,可適量補(bǔ)充益生菌;
5、香油含有鋅等多種微量元素,拌涼菜食用可用于潤(rùn)腸通便。
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