精神疲憊的原因有： 1、生理性原因：如勞累、緊張過(guò)度、壓力較大、工作辛苦、睡眠不好，出現(xiàn)疲憊、沒(méi)有精神、工作能力下降、效率不高，通過(guò)調(diào)整如注意休息，按時(shí)起居，放松精神，轉(zhuǎn)移注意力，癥狀能緩解； 2、病理性原因，如慢性消耗性疾病、貧血、內(nèi)臟性疾病、惡性腫瘤、肝臟疾病。如持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行理化檢查，如超聲檢查、血液檢查。