總是感覺到疲勞、沒有精神，可能有以下原因：1、睡眠不佳：或有抑郁和焦慮的臨床表現(xiàn)等，需要進(jìn)行綜合判斷；2、神經(jīng)衰弱：主要是在長(zhǎng)期精神的壓力或精神緊張的情況下，導(dǎo)致自我的調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)問題。主要是以腦力的疲勞和體力的疲勞為主，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常沒有精神、疲勞、記憶力下降，或反應(yīng)能力遲鈍等表現(xiàn)。身體上會(huì)出現(xiàn)疲勞，經(jīng)常無休息或娛樂后不能得到恢復(fù)，表現(xiàn)出沒有精神、經(jīng)常無力等。3、基礎(chǔ)疾?。喝绯Ｒ姷募谞钕俟δ軠p退癥、長(zhǎng)期節(jié)食導(dǎo)致的貧血，或血糖偏低、血壓偏低等，導(dǎo)致頭部供血不好或體內(nèi)激素代謝異常，會(huì)出現(xiàn)總是感覺到疲勞、沒有精神。