流產(chǎn)俗稱小月子，坐2周即可。坐月子的過程像生孩子，龐大的子宮，要容納孩子，要縮回到非孕期正常大小，需要6周時間。流產(chǎn)如果干凈、徹底，HCG降到正常，子宮恢復(fù)到原來的非孕期水平，大概要經(jīng)過2周時間，所以2周以后卵泡重新發(fā)育，重新進(jìn)入正常的月經(jīng)周期。一般流產(chǎn)如果順利，應(yīng)該是6周左右來月經(jīng)，前2周是恢復(fù)期，后4周是正常月經(jīng)周期，所以前2周最關(guān)鍵。這2周，要適當(dāng)休息以及適當(dāng)抗炎，預(yù)防炎癥，注意個人衛(wèi)生。2周是一個期限，2周以后就恢復(fù)到原來的水平，但是中間要復(fù)查是否尿轉(zhuǎn)陰，做B超明確宮腔里是否干凈。如果都很正常，可以恢復(fù)到原來的正常生活，可以跑步。