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用腦過(guò)度頭疼最有效辦法

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 岳利峰 主任醫(yī)師
臨床較為常見患者因用腦過(guò)度引起頭疼,較好緩解辦法為適度休息。中醫(yī)方面也有自我按摩方法可有效緩解頭痛,通常有較好的治療效果,如患者可用指腹敲打整個(gè)頭部,起到緩解緊張、焦慮作用,同時(shí)可緩解頭痛。此外,患者可按摩合谷穴30次左右,起到較好緩解作用。還可對(duì)頭痛比較嚴(yán)重的部位按摩30次左右,頭痛也會(huì)有所減輕。
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