由于長期便秘，造成身體和腸道里面毒素?zé)o法及時排出體外，對于人體全身影響較大。長期性便秘危害通常包括以下幾點： 1、引起心腦血管疾??； 2、造成記憶力衰退； 3、導(dǎo)致腸癌發(fā)生率明顯偏高； 4、嚴重影響工作和生活。 針對長期性便秘需要及時預(yù)防，首先養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，適當運動，增加飲水及纖維素攝入。如果出現(xiàn)嚴重病變癥狀，建議到專科醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)治療。