長期進行穴位按摩，可起到輔助降壓作用。操作時，高血壓患者自然端坐，平靜呼吸，從頭到腳對相應穴位進行按摩。包括頭頂百會穴、太陽穴，手部曲池穴、內(nèi)關(guān)穴、勞宮穴，背部大椎穴，腿部足三里、豐隆穴等，對以上部位聯(lián)合按摩，不僅能起到降壓作用，且能促進全身循環(huán)，具有長期保健功效。每穴按摩30-40次，一天一次，每次約十分鐘，即可達到輔助降壓效果。