病人一直很困惑，晚上嚴(yán)重的失眠，整夜睡不著覺(jué)，這樣的病人往往是病史較長(zhǎng)，造成的嚴(yán)重失眠，治療方法如下： 1、跟焦慮抑郁有一定關(guān)系，不能單純的用失眠藥物來(lái)控制，注意焦慮和抑郁的治療，綜合的調(diào)理才能解決失眠問(wèn)題； 2、臨床上有些特殊的治療手段，比方經(jīng)顱磁刺激、刮痧、耳穴埋豆、足部按摩、經(jīng)絡(luò)調(diào)理等，氣血調(diào)和以后可以改善失眠； 3、最關(guān)鍵的問(wèn)題是要注意生活的規(guī)律，現(xiàn)在失眠要講規(guī)律睡眠，熬夜、打破生活規(guī)律也會(huì)造成失眠； 4、還有些病人運(yùn)動(dòng)量不夠，比方一些年輕人，在辦公室工作而不去注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，導(dǎo)致氣血循環(huán)不好，也會(huì)影響失眠；還有一些老年人在屋里越睡不著覺(jué)，越不出門(mén)，失眠會(huì)加重，造成長(zhǎng)期和頑固性失眠；還有病理性問(wèn)題，比方褪黑素的減少影響失眠，白天要做戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，晚上睡覺(jué)的時(shí)候褪黑素分泌增多，會(huì)改善臨床睡眠。 所以臨床治療失眠，以及頑固性失眠，要綜合考慮病人，聯(lián)合幾種方法來(lái)治療。