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大腿骨折后膝關節(jié)康復鍛煉有哪些

參與醫(yī)生

三亞市中醫(yī)院 李長君 副主任中醫(yī)師
大腿骨折是比較嚴重的骨折,因為下肢是主要承重的支柱,骨折處理的過程中要采取外固定的方式,如外支架、切開復位,甚至股骨內(nèi)鋼板固定等,保持整個下肢伸直狀態(tài)。在恢復骨折的過程當中,難免會對膝關節(jié)的功能造成一定的影響。大腿骨折后的病人往往伴有不同程度的膝關節(jié)功能障礙,其膝關節(jié)的康復鍛煉有: 1、術后1周進行股四頭肌收縮練習; 2、術后4-5周,每天做膝關節(jié)的屈伸訓練,盡可能5周左右保證膝關節(jié)達到50°,且每天訓練足夠的時間,不低于10分鐘; 3、術后6周,每天進行膝關節(jié)屈曲訓練,且關節(jié)角度達到60°,時間不低于10分鐘;但是過程中一定要注意石膏托固定始終伴隨,即使訓練時石膏托需要取下,訓練后需馬上佩戴; 3、術后7周,膝關節(jié)訓練要達到80°,且石膏托可以考慮去掉; 4、術后10周,膝關節(jié)屈曲訓練一定要達到100°以上,保證膝關節(jié)恢復; 5、恢復過程中不能忽視膝關節(jié)周圍肌肉力量的訓練,以及整個患側下肢負重能力的訓練,涉及日后的平衡控制,以及完成室內(nèi)步行,戶外步行,上下樓梯等日常生活必需的一些動作,所以要逐漸滲透到康復訓練項目里。
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