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為什么失眠第二天還很精神

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 邵自強 主任醫(yī)師
部分患者晚上失眠后,第二天早上還很有精神,可能是短期失眠及某些特殊原因引起,具體如下:1、短期失眠:這類患者可有一定的自我調(diào)整、代償和激勵機制,不一定會產(chǎn)生較嚴重的后果;2、特殊原因:如有讓人感到興奮、激動的事情,使人處于亢奮狀態(tài),也感覺不到疲勞、困倦;3、飲食影響:如前一天晚上喝咖啡、濃茶,由于個人代謝的差異,轉(zhuǎn)天早上代謝過程還沒有結(jié)束,仍然感到很亢奮;4、致癮物質(zhì):包括毒品如搖頭丸、大麻等攝入后,會讓人感到精神振奮,處于致幻狀態(tài);5、精神類疾?。耗X病造成精神癥狀,患者可以很長時間不睡覺,但依然保持亢奮狀態(tài),需進行治療。
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