維生素D和鈣是不能等同的。維生素D是一種脂溶性的維生素，主要作用是促進(jìn)鈣的吸收，補(bǔ)鈣是為了讓維生素D能夠發(fā)揮作用。如果僅補(bǔ)鈣，維生素D不足，機(jī)體的鈣量不一定能達(dá)到正常的水平，所以維生素D的補(bǔ)充和鈣的補(bǔ)充是相輔相成的，并不是等同的物質(zhì)。臨床上經(jīng)常說(shuō)孩子要多曬太陽(yáng)、補(bǔ)充維生素D，但是鈣不作為常規(guī)的補(bǔ)充物質(zhì)，飲食的過(guò)程中如果鈣質(zhì)已經(jīng)攝入足量，就不需要補(bǔ)鈣，維生素D需要補(bǔ)充。出生以后到兩歲的小兒建議常規(guī)補(bǔ)充維生素D，其他的一些礦物質(zhì)或者維生素必須要根據(jù)臨床表現(xiàn)判斷是否需要補(bǔ)充，過(guò)量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能引發(fā)其他疾病，任何物質(zhì)過(guò)量補(bǔ)充都是過(guò)猶不及的，一定要根據(jù)臨床癥狀給予相應(yīng)的補(bǔ)充，不是出生以后鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一起補(bǔ)充，一定要斟酌病情給予相應(yīng)的處理。