臨床上會有較多病人詢問血壓監(jiān)測是怎么回事，現(xiàn)在我國是高血壓的大國，發(fā)病人群較多。一旦患有高血壓以后，必須進行一種自我監(jiān)測。血壓監(jiān)測分為三部分，首先，叫做24小時的動態(tài)血壓，這是比較好的金標準。其次，高血壓病人的家庭要自我監(jiān)測。最后，是患者到醫(yī)院里進行血壓監(jiān)測，或者到診所里，由醫(yī)生或者護士給測量血壓，叫做醫(yī)務工作者測得血壓。在三種血壓監(jiān)測里24小時動態(tài)血壓監(jiān)測的是最好的。到了醫(yī)療機構，由醫(yī)務工作者測量血壓時，較多病人可能會比較緊張，叫做白大衣高血壓。病人在家里測量，血壓總是比較好，到了診室或者醫(yī)院里，所量的血壓總是偏高，也有此種情況發(fā)生。所以部分高血壓病人，如果在家能夠堅持測血壓，而且監(jiān)測的較好，還是可以采信患者自己監(jiān)測的血壓值。另外就是血壓監(jiān)測需要大家注意的幾個問題。首先是活動以后散步或者跑步，搞運動以后，最好能夠休息一段時間，經(jīng)過20-30min以后。另外飯后也不要馬上測量血壓，等飯后30min之內，因為有食物的熱動力效應。還有在勞累以后，或者整晚沒有睡覺，通宵工作或者娛樂，血壓也會升高，應避免此類情況。