老年人晚上睡不著覺(jué)的常見處理方法如下：1、藥物治療：如通過(guò)非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠藥，進(jìn)行鎮(zhèn)靜安眠治療。因?yàn)槔夏陼r(shí)，通常無(wú)需考慮安眠藥成癮性，但患者需服用短效且無(wú)肌松作用的藥物。因?yàn)殚L(zhǎng)效、帶肌松作用的鎮(zhèn)靜安眠藥，可導(dǎo)致老年人次日出現(xiàn)宿醉樣感，出現(xiàn)肌肉松弛，導(dǎo)致跌倒，繼而出現(xiàn)死亡危險(xiǎn)。非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠藥包括酒石酸唑吡坦、扎來(lái)普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆，安眠藥需要輪換服用，任何一種安眠藥均需避免長(zhǎng)期服用，否則藥效較差且可導(dǎo)致成癮；2、改善生活方式：白天可以進(jìn)行睡眠剝奪，如到點(diǎn)喚醒，白天多活動(dòng)，使其生活豐富多彩，避免長(zhǎng)期久坐出現(xiàn)打盹。另外，中午午睡時(shí)間應(yīng)避免超過(guò)半小時(shí)，讓老人盡量將睡覺(jué)時(shí)間挪至夜間。