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感冒可以汗蒸嗎
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
感冒時(shí)可以到桑拿里汗蒸,但時(shí)間不能過長,尤其是有基礎(chǔ)疾病的患者,比如高血壓、心臟病等。因?yàn)楹拐舻姆块g多數(shù)不通風(fēng),而且汗蒸的溫度也較高,每個(gè)人根據(jù)自己所能承受的限度,通??梢院拐?-10分鐘,但建議不要超過15分鐘。因?yàn)楦忻皶r(shí)患者的情況不同,部分患者體格壯、感冒癥狀較輕,通過汗蒸、出汗之后再洗澡,可能感冒癥狀能得到緩解。但是有基礎(chǔ)疾病的患者本身感冒恢復(fù)較慢,況且在密閉的汗蒸房間里有時(shí)還可能導(dǎo)致意外情況,有基礎(chǔ)疾病的患者應(yīng)該在家人的陪同下汗蒸5分鐘,盡量不要超過10分鐘。總之汗蒸的方法可以通過使毛細(xì)血管擴(kuò)張,讓全身血液循環(huán)增強(qiáng),來緩解感冒的癥狀、縮短感冒的病程。但不是對(duì)每個(gè)患者都適用,尤其是有基礎(chǔ)疾病的患者,汗蒸可以去,但時(shí)間一定要短,而且要有專人的陪同。
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