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孕婦睡覺姿勢
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參與醫(yī)生
濟(jì)南市中心醫(yī)院 呂小梅 副主任醫(yī)師
孕婦在孕早期和孕中期時,對睡覺姿勢沒有特殊要求。在孕中期、孕晚期以后,隨著孩子增大,子宮對下腔靜脈的壓迫增加,導(dǎo)致回心血量增加,會引起產(chǎn)婦仰臥位低血壓綜合征。對于孕晚期的產(chǎn)婦來說,建議最好用側(cè)臥位,這樣能夠減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,避免妊娠期仰臥位低血壓綜合征的發(fā)生。對于側(cè)臥位,左側(cè)臥位也可以,右側(cè)臥位也可以。如果保持一個姿勢,腹部壓力比較大,產(chǎn)婦睡一會可能就累了,需要更換一個姿勢。對于下肢水腫的病人,可以在睡覺時稍微把足部墊高,這樣利于血液回流,減輕水腫。
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