-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
大人咳嗽可以喝雞湯嗎
- 大人咳嗽可以喝雞湯嗎
-
參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
成人咳嗽時(shí),可以喝雞湯。在咳嗽時(shí),喝雞湯可以補(bǔ)充能量、蛋白質(zhì)和電解質(zhì),還可以補(bǔ)充大量的水分,以免用力過(guò)度,或者合并有發(fā)燒大量出汗時(shí)的體液丟失。而且由于雞湯含有少量脂肪,十分適口,喝起來(lái)較為順暢,可減少刺激而減少咳嗽。雞湯用的原料是雞肉與雞骨,雞肉性溫、平,含有豐富的蛋白質(zhì),在燉湯的過(guò)程中,蛋白質(zhì)會(huì)分解成蛋白胨以及有利的氨基酸進(jìn)入雞湯。雞骨中含有大量鈣質(zhì),燉煮過(guò)程中,鈣質(zhì)會(huì)進(jìn)入雞湯內(nèi)。湯內(nèi)的鹽使雞湯較適口,而且可以補(bǔ)充電解質(zhì),再加上蘑菇等食材,其營(yíng)養(yǎng)、口感更好。
相關(guān)視頻