根據(jù)最新的骨折生物固定原理，骨折之后需要適度的活動(dòng)，適度進(jìn)行加壓可以促進(jìn)骨折的愈合。如果接受了手術(shù)治療的患者，術(shù)后在保護(hù)情況下應(yīng)該盡早的采取下地活動(dòng)的方式，給骨折斷端適當(dāng)?shù)募訅?，這樣可以促進(jìn)局部愈合，但前提條件是一定要與手術(shù)大夫進(jìn)行商量，或需要了解術(shù)中的情況和骨折穩(wěn)定性，骨折不穩(wěn)定的患者不應(yīng)進(jìn)行早期的活動(dòng)，這樣反而會(huì)影響骨折愈合。對(duì)于不接受骨折的手術(shù)或者進(jìn)行保守治療的患者，最重要通過(guò)骨折周?chē)∪膺m當(dāng)?shù)氖湛s，給予骨折斷端適當(dāng)?shù)募訅海栽谑嘀車(chē)鷧^(qū)域，肌肉可以進(jìn)行適度的肌肉收縮，這種收縮可以維持肌肉長(zhǎng)度的收縮，增加骨折斷端受力，通過(guò)局部應(yīng)力增加促進(jìn)骨折的愈合。當(dāng)然除了自我的功能鍛煉以外，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)可以促進(jìn)骨折愈合。如果合并嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者，除了手術(shù)治療之外，可以配合相應(yīng)的藥物促進(jìn)骨折局部的愈合。建議患者出現(xiàn)骨折之后盡量不要喝咖啡或濃茶，會(huì)抑制鈣吸收，延緩骨折愈合。