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骨折后怎么樣恢復(fù)得快

參與醫(yī)生

骨折患者恢復(fù)方法可見如下:1、遵醫(yī)囑:醫(yī)生是怎么交代,比如交代有些動(dòng)作不能做,需要制動(dòng),那些動(dòng)作就不能做。因?yàn)樽瞿切﹦?dòng)作可能就會(huì)刺激骨折端,甚至于引起骨折端的錯(cuò)位。哪些動(dòng)作要做,比如適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,就要?jiān)持功能鍛煉。所以遵醫(yī)囑,有些動(dòng)作能做,有些動(dòng)作不能做。遵醫(yī)囑有可能能避免骨折走彎路,促進(jìn)骨折恢復(fù)得快;2、保暖:患者應(yīng)避免感冒等疾病,以免影響骨折痊愈;3、增加營養(yǎng):因?yàn)閭顒?dòng)骨一百天,患者需要多攝入補(bǔ)鈣食品,包括富含蛋白牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮。同時(shí)多攝入維生素和礦物質(zhì)豐富的食物,比如綠葉蔬菜,富含微量元素的,比如蔬菜水果,包括蘋果、櫻桃,也可促進(jìn)骨折更好地恢復(fù)。
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