戒煙的方法，首先就是充分認識到吸煙的危害性。很多朋友在醫(yī)院里邊可能因為去看到咳喘病人或者某個朋友突然發(fā)現(xiàn)了肺部腫瘤，也許有的人就是因為認識到了吸煙的危害，可能很容易就戒煙了。如果戒煙確實有困難，建議來到醫(yī)院的戒煙門診來尋求幫助，現(xiàn)在很多大型醫(yī)院都有戒煙門診。在戒煙門診里邊，主要是使用一種尼古丁的替代療法，可能是口香糖可能是別的方法來幫助改善對尼古丁的依賴情況，另外一方面還會給一些抗抑郁、抗焦慮的藥物來幫助改善戒斷的癥狀。現(xiàn)在我們也在嘗試使用中藥和針灸的戒煙方法，比如通過針灸一些特殊的穴位來幫助患者戒煙，現(xiàn)在也有這種專門的中藥制成的戒煙貼，可能在背上，或者其它一些穴位上貼一貼，也會改善尼古丁依賴之后出現(xiàn)的煩躁和疲憊等等這些表現(xiàn)。