輕度脂肪肝患者建議采用綠色療法，即管好嘴、邁開腿，脂肪肝是因?yàn)檫^多攝入含脂肪、糖、淀粉的食物，又沒有足夠運(yùn)動去消耗，過剩的營養(yǎng)就會沉積在肝細(xì)胞里形成脂肪肝?；颊咧灰芄芎米?，嚴(yán)格控制上述幾類食物攝入，同時(shí)積極鍛煉、運(yùn)動，改變不良生活習(xí)慣，隨著時(shí)間延長，脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)、慢慢減輕。雖然存在一些藥物，如降脂藥物，但是并不推薦給健康人使用，因?yàn)檫@些藥物多少會有肝功能損傷，需要經(jīng)過肝臟代謝。但如果患者通過飲食、鍛煉以后，脂肪肝非但沒有減輕，而且還在加重，往往是由于機(jī)體脂質(zhì)代謝障礙，很多患者的血脂一直非常高，甚至?xí)T發(fā)心腦血管相關(guān)問題，建議吃降脂藥物來控制血脂。