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輕度脂肪肝如何飲食

參與醫(yī)生

海南省中醫(yī)院 程亞偉 主任中醫(yī)師
輕度脂肪肝在生活中非常普遍,飲食具體如下: 1、吃充足的新鮮果蔬; 2、低鹽飲食; 3、控制熱量攝入,限制脂肪與碳水化合物的攝入; 4、多飲水,保持充足水分; 5、忌辛辣及刺激的食物,忌飲酒,飲酒量過多者要堅決戒酒,避免酒精對肝臟的進一步損害。
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