預(yù)防腎病發(fā)生的具體措施如下：1、預(yù)防感染：患者需預(yù)防感冒以及多重感染，如口腔感染、咽喉部感染、腸道感染、皮膚感染、消化道感染，出現(xiàn)感染時(shí)需積極抗感染治療；2、控制基礎(chǔ)疾?。焊哐獕喝巳盒璺e極控制血壓，使血壓達(dá)標(biāo)。糖尿病人群需積極控制血壓、血糖、血脂，使其達(dá)標(biāo)，以減少腎臟病的發(fā)生和發(fā)展；3、早期檢測：部分疾病需早期進(jìn)行相關(guān)檢測，如過敏性紫癜、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，需檢查尿常規(guī)、尿微量白蛋白、24小時(shí)尿蛋白定量，判斷有無紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎的發(fā)生。對于有家族性腎臟疾病的人群，也應(yīng)早期行相關(guān)檢測，包括尿常規(guī)、尿微量白蛋白、血壓、血糖的監(jiān)測，以便做到早發(fā)現(xiàn)、早治療；4、改善生活方式：避免熬夜，同時(shí)減少高鹽食物攝入，對于肥胖、高血壓、糖尿病家族史的患者，需積極運(yùn)動 ，以控制體重。