寶寶睡覺(jué)易受驚嚇說(shuō)明睡覺(jué)不安穩(wěn)，可能與多種因素有關(guān)，常見(jiàn)原因如下：1、環(huán)境因素：寶寶睡覺(jué)需要安靜睡眠環(huán)境，燈光過(guò)亮、環(huán)境過(guò)于嘈雜或室溫過(guò)高、過(guò)冷等，都會(huì)造成寶寶睡眠不安穩(wěn)，應(yīng)調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、濕度，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，防止空氣污濁等；2、微量元素缺乏：可能為缺乏維生素D和鈣，寶寶缺鈣易出現(xiàn)夜驚、多汗或搖頭等情況，維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，因此需及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣元素。另外，當(dāng)寶寶缺乏B族維生素時(shí)，可影響寶寶神經(jīng)發(fā)育，因維生素B1、維生素B6和維生素B12均與神經(jīng)發(fā)育有關(guān)，需及時(shí)補(bǔ)充B族維生素；3、疾病因素：家長(zhǎng)需要多加注意寶寶伴隨癥狀，如果睡眠易驚情況未得好轉(zhuǎn)，需警惕寶寶是否患有神經(jīng)方面疾病，如腦損傷、癲癇等，應(yīng)及時(shí)就診檢查應(yīng)給予治療。