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孩子睡覺老是一驚一驚的怎么回事
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
孩子睡覺時(shí)經(jīng)常一驚一驚的原因如下:1、缺乏維生素D和鈣:導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高,除了睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)一驚一驚的現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)伴有睡眠過程中突然驚醒、哭鬧,以及枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻等癥狀。一方面可以讓孩子多曬太陽,另一方面積極補(bǔ)充維生素D和鈣,當(dāng)維生素D和鈣補(bǔ)充充足之后,睡覺一驚一驚的現(xiàn)象就會(huì)隨之得到改善;2、睡眠環(huán)境異常:如環(huán)境溫度過高或者過低,室內(nèi)光線過于明亮,環(huán)境過于嘈雜,都可以影響夜間睡眠的質(zhì)量,導(dǎo)致睡覺時(shí)出現(xiàn)一驚一驚的現(xiàn)象,這時(shí)應(yīng)該及時(shí)改善睡眠環(huán)境;3、精神興奮:孩子在白天時(shí)受到意外驚嚇,如突然遇到巨大聲響或者睡前看比較驚悚的電視、動(dòng)畫片,導(dǎo)致夜間睡覺時(shí)大腦神經(jīng)系統(tǒng)仍然處于亢奮狀態(tài),這時(shí)孩子睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)一驚一驚的現(xiàn)象。
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