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血糖高能吃橙子嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
血糖升高時 ,建議暫時不要吃橙子,因為橙子多半含有較豐富的糖分,食用后可能導(dǎo)致血糖進一步增高,甚至增大血糖的控制難度,嚴重時可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,而對于血糖控制正常的糖尿病患者,可以吃橙子等水果。糖尿病患者的飲食治療,并不是限制食物的種類,而主要是限制食物數(shù)量,應(yīng)避免吃太多。糖尿病患者吃橙子時,建議一次吃正常人每餐的1/3-1/4,如正常人一次可吃1-2個橙子,而對于糖尿病患者,建議將一個橙子分作3-4份,每次吃其中的一份,如此既能夠品嘗水果的美味,吸收其營養(yǎng),同時也不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)過大波動。此外吃橙子后需監(jiān)測血糖,以了解這種水果對血糖的影響,因為不同患者吃橙子后,血糖增高的程度有很大區(qū)別。
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