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糖尿病能吃韭菜盒子嗎
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師

糖尿病患者可以吃韭菜盒子。但是糖尿病患者也要注意,韭菜盒子一定要適量攝入,或者一定要少量攝入。因為韭菜盒子是通過油炸做成,里面的餡比較安全,通常里面的餡主要是韭菜,有時會少量加些粉絲。但是一定要注意,韭菜盒子外面的面皮,是通過油炸制作出來,油炸的食品對糖尿病的患者,主要是會帶來總熱卡的問題。因為1g脂肪約可以提供9kcal熱量,脂肪導(dǎo)致的熱卡超標(biāo),會遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于韭菜盒子的面皮,以及韭菜盒子里面的餡。所以血糖高的患者,在吃韭菜盒子時一定要控制數(shù)量,不可以多吃,多吃以后會導(dǎo)致總熱卡出現(xiàn)超標(biāo)??偀峥ǔ瑯?biāo)會導(dǎo)致脂肪出現(xiàn)堆積,會出現(xiàn)肚子越來越大,胰島素抵抗越來越明顯,會導(dǎo)致血糖難以控制,出現(xiàn)血糖波動。糖尿病患者在平時的飲食當(dāng)中,建議盡量的選擇低鹽、低脂、清淡的食物,這比較安全,不太容易導(dǎo)致總熱卡出現(xiàn)超標(biāo),脂肪可以適當(dāng)攝入,建議植物油為主。

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