桑葚子是種水果，糖尿病人可以吃桑葚子。因為桑葚本身不太甜，有點酸，所以其中的糖分不多，糖尿病人可以吃。當然要注意，既然其含糖，是帶有能量的水果，吃的時候也要適可而止，不能吃太多。如果吃太多，吃半斤、一斤，相對來說總的量，包括糖分就過多了。另外，最好在血糖不太高的時候、血糖控制比較穩(wěn)定的時候吃，而且在吃的時候，最好在兩餐中間，會比較好。而且要把桑葚子算入一天中食物的總量，若當日攝入的總能量已經(jīng)足夠，再吃桑葚子，可能就會使得攝入得能量過多。所以糖尿病人可以吃桑葚子，但是不要吃得太多，吃多以后，可能會導致能量過多。可以吃，但要適可而止。