16歲女孩還能不能長(zhǎng)高取決于骨齡片的改變，16歲女孩常處于青春期晚期，是否長(zhǎng)高要看骨骼的閉合情況。有需求的女生首先要到醫(yī)院進(jìn)行骨齡片檢測(cè)，即特殊的X光片檢查，判斷骨齡的生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果骨骺閉合端還沒(méi)有完全閉合，則還有生長(zhǎng)發(fā)育空間，可以通過(guò)補(bǔ)充維生素D和鈣，均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食，補(bǔ)充肉、蛋、奶、魚(yú)類(lèi)，以及保證充分睡眠，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)等促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 但是如果骨骺端已經(jīng)顯示完全閉合，則出現(xiàn)身高快速增長(zhǎng)的可能性很小。另外身高過(guò)低需除外甲減引起的生長(zhǎng)緩慢，以及生長(zhǎng)激素缺乏等器質(zhì)性病變引起的身高增長(zhǎng)緩慢。