鎂是一種非常重要的微量元素，通常情況下，進(jìn)行一般正常的進(jìn)食很少會(huì)導(dǎo)致缺鎂。鎂缺乏容易出現(xiàn)在無法進(jìn)食，做胃腸道手術(shù)或者是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，沒有及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)微量元素，病人可能由于缺鎂造成各種各樣的癥狀。 如果缺鎂可以通過進(jìn)食含鎂豐富的飲食補(bǔ)充。如紫菜、堅(jiān)果、豆類或者海藻類都含有比較豐富的鎂。但是如果各種糧食經(jīng)過進(jìn)一步的加工，可能含鎂量會(huì)比較少。 如果出現(xiàn)嚴(yán)重的低鎂血癥，往往與血鈣的異常明顯相關(guān)，需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行相應(yīng)化驗(yàn)。如果發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的鎂缺乏，可能還需要進(jìn)行藥物的補(bǔ)充，比如門冬氨酸鉀鎂，是治療低鎂血癥非常常用、安全的藥物。因此需根據(jù)不同的原因以及不同的程度，選擇飲食或者是藥物幫助糾正低鎂血癥。