吃梨的壞處，具體如下：1、容易疲倦：從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講，梨的性味偏寒涼，如果不加節(jié)制大量地吃梨，梨的寒涼屬性就容易傷及到身體的陽(yáng)氣，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的情況；2、胃腸道不適：如果不加節(jié)制過(guò)多地吃梨，其寒涼的屬性還會(huì)損及脾胃的陽(yáng)氣，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加；3、糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加：從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)講，梨當(dāng)中富含一定量的碳水化合物，就是糖分，如果不加節(jié)制過(guò)多地吃梨，就會(huì)使得其中含有的糖分超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)升高血液當(dāng)中糖的水平，加重胰島素代謝的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而會(huì)引起糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加；4、增加發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)：如果過(guò)多地吃梨，其中含有的碳水化合物每1g產(chǎn)生4千卡的熱量，積少成多進(jìn)入到體內(nèi)產(chǎn)生大量的能量，以脂肪的形式儲(chǔ)存下來(lái)，也會(huì)增加發(fā)生超重與肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。