青芒果的功效與作用如下：1、生津止渴：對(duì)于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，如果適當(dāng)吃青芒果，能夠利用其中含有的有機(jī)酸，刺激口中津液的生發(fā)，在緩解口渴、口干、咽喉不適癥狀方面有積極的作用；2、增進(jìn)食欲：青芒果當(dāng)中的有機(jī)酸，能夠刺激味蕾敏感性的提高，因此對(duì)于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當(dāng)吃青芒果有增進(jìn)食欲的作用；3、青芒果當(dāng)中的有機(jī)酸能夠刺激胃腸道消化液的分泌，因此對(duì)于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹消化不良的人，適當(dāng)吃青芒果，促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，在促進(jìn)脾胃功能提高方面有積極的作用；4、提高機(jī)體免疫力：青芒果當(dāng)中含有一定量的維生素C，能夠促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，因此在提高機(jī)體免疫力方面有功效。青芒果當(dāng)中含有一定量的糖分，對(duì)于血糖增高的糖尿病患者，禁忌食用青芒果過多，否則會(huì)不利于糖尿病患者病情的控制。