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糖尿病人可以喝什么飲料

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以選擇的飲料如下:1、茶類飲料:如綠茶、紅茶、白茶、普洱茶、苦丁茶、蕎麥茶等都較合適,但建議患者選擇最原始自然的天然茶葉進行白開水泡飲,不要選擇外面的綠茶、紅茶飲料,其中可能含有較多甜味劑,雖不會導致血糖水平短期內迅速升高,但會對總能量產生影響;2、咖啡:建議在沖飲時不要添加奶類、脂類,會增加咖啡的總熱卡以及糖分,不適合糖尿病患者。且需要盡量食用黑咖啡,因為對人體而言不會導致血糖水平升高,還可促進糖類和脂質代謝,提高機體的新陳代謝率;3、白開水:平時還可以喝白開水來增加體液容量,幫助控制代謝廢物排出。所以糖尿病患者在選擇飲料時要謹慎。
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