女生長期不吃早飯的危害，主要內(nèi)容如下：1、慢性膽囊炎、膽囊結(jié)石：因進(jìn)餐后可促進(jìn)膽囊收縮，而規(guī)律飲食可使膽囊收縮，防止膽汁淤積。如果長期膽汁淤積，可能有泥沙樣石頭、結(jié)晶附在膽管壁上，從而出現(xiàn)慢性膽囊炎或成塊結(jié)石，導(dǎo)致消化不良癥狀；2、胃部損傷：進(jìn)食后可中和胃酸，如果胃酸分泌過多，可能出現(xiàn)上腹隱痛。長期不吃早飯可能導(dǎo)致胃部胃炎，甚至潰瘍改變；3、低血糖：如果早上不吃飯，易出現(xiàn)低血糖，影響大腦思路，有時(shí)思路不清晰，影響工作效率。