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膝蓋蹲下起來疼但走路不疼痛怎么治

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
膝蓋蹲下來疼,走路不疼痛,治療主要有以下幾個(gè)方面:1、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨,口服非甾體類消炎止痛藥,比如洛索洛芬鈉緩解疼痛;2、避免受壓:膝蓋蹲下來疼痛但走路不痛,說明膝蓋軟骨炎比較輕,因?yàn)樵谙露走^程中,膝蓋對(duì)股骨壓力比較大,這種超強(qiáng)的壓力導(dǎo)致軟骨炎癥,因此平時(shí)注意避免下蹲,避免膝蓋受到巨大壓力。在日常生活中,對(duì)于中老年人建議使用馬桶,避免下蹲對(duì)膝關(guān)節(jié)的過度壓力,從而避免膝關(guān)節(jié)疼痛;3、功能鍛煉:加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉,膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量增強(qiáng),膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較好,有利于減少膝蓋軟骨的磨損,從而減輕疼痛;4、局部熱敷:使用熱水袋局部熱敷,有利于改善局部血液循環(huán),改善膝關(guān)節(jié)滑膜的腫脹、炎癥反應(yīng)。
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