控制血糖要從控制飲食、結(jié)合運動、藥物治療、定期監(jiān)測血糖等幾個方面入手，具體如下：1、控制飲食：建議控制好每天的總熱卡，同時建議選擇低鹽、低脂、清淡的飲食，總熱卡可以根據(jù)標準體重以及勞動輸出量制定，每天總熱卡不可超標；2、結(jié)合運動：根據(jù)自身條件選擇合理的運動，餐后1小時進行運動，每周運動時間不少于150分鐘；3、藥物治療：在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下決定是否使用降血糖藥物治療；4、定期監(jiān)測血糖：了解通過生活方式以及藥物干預(yù)后血糖的控制情況，如果控制不佳，應(yīng)及時對方案做出調(diào)整。通過飲食、藥物、監(jiān)測，通常可以將血糖控制良好。降糖過程中糖尿病患者要接受科學(xué)、正確的教育知識指導(dǎo)，不可聽信偏方而使用非糖尿病的正規(guī)藥物。