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寶寶晚上老是醒怎么回事
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
引起寶寶夜醒比較頻繁的原因,主要有以下幾點(diǎn):一、非病理因素:1、睡眠環(huán)境不太合適:比如寶寶可能所處的環(huán)境太熱或者太涼,或者特別嘈雜、特別亮,這時(shí)候都特別容易影響寶寶的睡眠,會(huì)導(dǎo)致寶寶頻繁地夜醒。當(dāng)然在寶寶淺睡眠過程中,本身就比較容易醒過來,因此再加上環(huán)境不合適,就更容易覺醒;2、要排尿或沒吃飽:如果寶寶需要排尿或者沒吃飽,在饑餓狀態(tài)下,也可能會(huì)出現(xiàn)頻繁地夜醒,是引起寶寶頻繁夜醒比較常見的一些生理因素。二、軀體因素:還有些寶寶可能會(huì)因?yàn)檐|體不舒服,導(dǎo)致晚上老是醒過來,甚至哭鬧。1、出牙或大腦飛速發(fā)育:比如有些寶寶可能是因?yàn)槌鲅?,或者大腦飛速發(fā)育,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不舒服;2、呼吸道感染:有些寶寶有呼吸道感染,經(jīng)常會(huì)有鼻塞,或者在平臥的時(shí)候呼吸道分泌物會(huì)阻塞咽部,寶寶可能就會(huì)頻繁地醒過來,要咳嗽;3、消化道不適:有些寶寶可能是因?yàn)橄赖膯栴},尤其是很多小月齡寶寶,可能會(huì)有腸脹氣、腹部不適,也經(jīng)常會(huì)醒過來,可能伴隨哭鬧。往往在排氣、排便之后,哭鬧和夜醒可能會(huì)有緩解。所以其實(shí)對(duì)于寶寶晚上總是醒,原因多種多樣,需要結(jié)合寶寶各方面的表現(xiàn),包括喂養(yǎng)史等來綜合判斷,然后再做相應(yīng)的調(diào)整。
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