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冠心病患者的運(yùn)動方式
- 冠心病患者的運(yùn)動方式
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
冠心病患者需要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,通常推薦有氧運(yùn)動。冠心病除常規(guī)治療,如口服藥物、冠狀動脈介入和冠狀動脈搭橋手術(shù)治療外,還需要長期進(jìn)行生活方式的改善,其中包含飲食控制和規(guī)律運(yùn)動。冠心病患者的運(yùn)動是冠心病心臟康復(fù)中比較重要的環(huán)節(jié),也稱為冠心病的運(yùn)動處方。冠心病患者因存在心臟冠狀動脈內(nèi)狹窄,在運(yùn)動時心率增快,容易誘發(fā)心肌缺血,所以冠心病運(yùn)動前應(yīng)當(dāng)對狹窄病變進(jìn)行解決與改善。當(dāng)完全緩解心肌缺血后,再進(jìn)行規(guī)律運(yùn)動,運(yùn)動應(yīng)當(dāng)進(jìn)行評估,通過心肺運(yùn)動試驗(yàn)來明確無氧閾數(shù)值,由醫(yī)生制定運(yùn)動處方。冠心病患者推薦的運(yùn)動形式是有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳、做操等,可以根據(jù)個體喜好和身體機(jī)能情況進(jìn)行選擇。在進(jìn)行有氧運(yùn)動時,要密切監(jiān)測心率癥狀變化,如果出現(xiàn)不適,應(yīng)及時停止。
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