女性在月經(jīng)來潮時可適當飲用咖啡，對于多數(shù)年輕女性，平時有飲用咖啡的習慣。在月經(jīng)期間無需由于月經(jīng)來潮，特意改變原來飲食、飲水習慣。對于日常保留的生活習慣，在月經(jīng)期多數(shù)可以維持。月經(jīng)期僅為特殊時間段生理狀態(tài)，為雌激素、孕激素水平下降導致子宮內(nèi)膜的周期性剝脫出血，并非排毒過程，所以女性在月經(jīng)期間，禁止性生活、盆浴即可，對于飲食、日常生活作息習慣，并沒有必要做出特別的改變。女性在飲用咖啡時，因為咖啡因的攝入，可以起到身心愉悅作用，能夠較好集中注意力、提高效率。而且平時飲用咖啡時，如果無任何身體不適癥狀，未出現(xiàn)心跳增快、失眠等。則在適當飲用咖啡后，也不會因為月經(jīng)來潮，而出現(xiàn)身體不適。