咖啡對(duì)于女性月經(jīng)沒(méi)有較大影響?？Х仁且环N飲品，因其含有咖啡因可能會(huì)使人興奮、增加排尿。目前科學(xué)研究顯示，咖啡對(duì)于女性激素和身體內(nèi)分泌環(huán)境沒(méi)有較大影響，所以月經(jīng)期間可以喝咖啡。無(wú)論是月經(jīng)期，還是非月經(jīng)期，建議喝咖啡不要過(guò)量，咖啡因攝入過(guò)量可能難以入睡，也會(huì)增加骨質(zhì)流失風(fēng)險(xiǎn)喝咖啡對(duì)于女性月經(jīng)期和非月經(jīng)期沒(méi)有硬性要求，不需要因?yàn)閬?lái)月經(jīng)不喝或者刻意減少、改變喝咖啡規(guī)律，沒(méi)有明顯的禁忌。唯一要注意的就是因?yàn)樵陆?jīng)期人體抵抗力可能會(huì)相應(yīng)稍微，所以喝咖啡時(shí)間不要太晚，有可能會(huì)影響到休息，如果睡眠不好可能會(huì)抵抗力下降發(fā)生炎癥。如果要喝盡量提前，以不影響睡眠時(shí)間為宜即可。