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睡覺(jué)睡不夠是什么原因
- 睡覺(jué)睡不夠是什么原因
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 王俊嶺 副主任醫(yī)師
睡覺(jué)睡不夠的原因在不同人群、不同疾病中有不同的原因,具體如下:1、生理現(xiàn)象:比較小的兒童或比較年輕的人群,睡覺(jué)睡不夠可能屬于正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)槟贻p人或嬰幼兒的睡眠時(shí)間,比成年人或老年人多;2、粥樣硬化、頭部供血不足:如果是老年人出現(xiàn)嗜睡、經(jīng)常睡不夠,要考慮是不是有動(dòng)脈粥樣硬化形成,以及頭部供血不足。頭部供血不足、高血壓、糖尿病、粥樣硬化,會(huì)引起明顯的嗜睡、沒(méi)有精神,并且多伴有頭痛或記憶力下降、工作效率的減退以及性格和情緒的改變;3、心理問(wèn)題:如抑郁癥的患者,因?yàn)殚L(zhǎng)期的抑郁、焦慮,對(duì)事物沒(méi)有興趣,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)想睡眠或嗜睡等臨床表現(xiàn);4、基礎(chǔ)性疾病:如貧血、甲狀腺功能減退、低血糖、腎功能不全的患者,也會(huì)出現(xiàn)嗜睡的表現(xiàn),這是一種病理性質(zhì)的表現(xiàn),要注意區(qū)分。
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