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備孕女性吃什么易受孕

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 段微 主任醫(yī)師
如果是正常飲食,其實(shí)對懷孕沒有太大的影響,而且并不因?yàn)槌缘亩嗪茫蛘叱缘亩嗖顣杏绊?。要想懷孕,首先就是要均衡膳食,特別胖或者特別瘦都有影響。過分減肥的人,有的人甚至?xí)言陆?jīng)都減得不正常,干脆就是一個(gè)閉經(jīng)狀態(tài)。有些人練肌肉練得過分,沒有脂肪組織的情況,可能就會有閉經(jīng)的問題。閉經(jīng)確實(shí)會影響排卵,可能會對懷孕有不利的影響。如果因?yàn)榉逝钟绊懨吭碌恼T陆?jīng),也會影響排卵。有時(shí)會因?yàn)榉逝衷斐啥嗄衣殉?,從而引起不排卵,也會影響懷孕。所以,備孕女性在飲食方面要注意均衡膳食,調(diào)整正常的體重,可能會對生育有好處。
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