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孕婦早期可以吃百香果嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李瑩 副主任醫(yī)師
孕婦懷孕早期可以吃百香果,百香果的味道偏酸,可能會(huì)刺激食欲,對(duì)有早孕反應(yīng),即表現(xiàn)為輕度惡心、食欲不振的孕婦,可以起到促進(jìn)消化、刺激食欲的作用。百香果里還含有較多的維生素和礦物質(zhì),能給孕婦提供必要的營(yíng)養(yǎng)素。另外百香果還能通便、潤(rùn)腸,起到緩解便秘的作用。因?yàn)樵诓糠衷袐D早孕期間,由于吃得東西比較少,而且粗纖維的食物也相對(duì)比較少,所以容易引起便秘,百香果可以緩解便秘的癥狀。百香果是1種水果,進(jìn)食時(shí)要控制一定的量,不能吃太多,尤其對(duì)于胃腸功能比較弱,早孕時(shí)有反酸等表現(xiàn)的孕婦,建議盡量少吃百香果。否則過(guò)酸的水果會(huì)刺激胃,導(dǎo)致反酸更加明顯,導(dǎo)致更多不適。所以建議孕婦根據(jù)自己的情況,選擇是否吃百香果。
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