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孕婦早期可以吃葡萄嗎
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參與醫(yī)生
孕婦懷孕早期可以吃葡萄,葡萄的營養(yǎng)豐富,含有較多的維生素C、維生素E、葉酸,懷孕早期如果孕婦喜歡吃葡萄,則可以吃。通常在懷孕各個時期只要孕婦沒有糖尿病、妊娠期糖耐量異常等,均可以進食葡萄。但如果懷孕前已經(jīng)診斷為糖尿病,或妊娠期間檢查出糖尿病的孕婦,則不建議吃葡萄,葡萄含糖量較高,過多食用葡萄,不利于血糖控制。懷孕期間應(yīng)注意營養(yǎng)搭配要均衡合理,既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,也要保證攝入豐富的蔬菜、水果,同時根據(jù)有無合并癥,適當調(diào)整個人飲食。在懷孕中期應(yīng)注意補充鐵劑,懷孕后期應(yīng)注意補充鈣劑,光靠營養(yǎng)食品補充鈣劑遠遠不夠。孕婦在懷孕中后期每日需鈣量為1000mg左右,建議孕婦可以多吃奶制品、麻醬、紫菜等,含鈣量比較豐富的食品。
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