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痛風患者可以吃小米粥嗎

參與醫(yī)生

上海市第六人民醫(yī)院 郭永平 副主任醫(yī)師
痛風患者可以食用小米粥,小米含有豐富的維生素、氨基酸和脂肪酸,并且小米是溫補的食品,具有補氣、養(yǎng)血、溫脾、開胃的作用,適用于氣血虧虛的患者,有較好的滋補作用。另外,小米的嘌呤含量并不高,所以痛風患者可以長期食用小米,比如小米粥、小米飯。痛風患者主要是避免高嘌呤、高糖飲食,比如新鮮果汁,同時也應該避免高能量的食品。如果痛風患者攝入大量的高能量食物,可能會導致肥胖,并不利于尿酸整體的代謝。
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