運動量少會導致關節(jié)周圍肌肉力量減弱，出現(xiàn)骨性關節(jié)炎早期表現(xiàn)。中老年人叫骨性關節(jié)炎，年輕人可能出現(xiàn)僅是髕骨軟化，出現(xiàn)退行性病變?；颊咴谏舷聵翘輹r候，會出現(xiàn)關節(jié)疼癥狀，上下樓梯時候膝關節(jié)或者髕骨所承受應力不是體重應力，超過體重甚至于是體重2-3倍應力，所以會出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛。走平路時候膝關節(jié)所承受應力相對比較小，可能不會出現(xiàn)骨性關節(jié)炎或者疼痛癥狀。